¿Te ha tentado siempre el triatlón? Pues he aquí­ el mejor libro del mercado para situarte en la lí­nea de salida. RLos autores del presente libro son los dos nombre más respetados del entrenamiento multideportivo. En este primer libro de la serie de entrenamiento para Ironman se cubren todos los fundamentos; además de carrera, ciclismo y natación, hallarás información sobre todo lo necesario, desde el entrenamiento con pesas hasta la nutrición, pasando por la flexibilidad. Deja de ver los toros desde la barrera, o el triatlón desde la grada. Con estos autores a nuestro lado todos podemos completar un triatlón.